Reteta de 5 minute care iti aduce sistemul imunitar la cote maxime   

 

Pasul 1: taie lamaia in doua

 

Pasul 2: stoarce sucul de lamaie dintr-una din jumatati. Pastreaza coaja ramasa

 

Pasul 3: Marunteste usturoiul si lasa-l sa stea asa timp de 10 minute. Apoi, adauga-l in zeama de lamaie, impreuna cu piperul rosu.

 

Pasul 4: Adauga si mierea si amesteca toate ingredientele foarte bine

 

Pasul 5: Pune sucul obtinut in coaja de lamaie ramasa de la pasul 2 si consuma cu tot cu pulpa.